Un trauma… ¿en el trabajo? ¿puede afectar tu desempeño? ¡¿cómo?!

¿Te ha pasado que una “situación” en el trabajo esté afectando tu desempeño? ¿Qué tipo de situación traumática puede ocurrir en el trabajo?

Pueden ser diversas, desde un desastre natural (digamos un sismo), hasta la muerte de un compañero (por motivos de trabajo).

Con la entrada en vigor de la Norma 035, se exige a las empresas identificar al personal que haya vivido o presenciado algún acontecimiento traumático severo que pueda ocurrir durante o en el transcurso hacia el trabajo.

Pero… ¿qué es un acontecimiento traumático severo (ATS)?

La NOM-035 lo define como “aquel experimentado durante o con motivo del trabajo que se caracteriza por la ocurrencia de la muerte o que representa un peligro real para la integridad física de una o varias personas y que puede generar trastorno de estrés postraumático para quien lo sufre o lo presencia”.

¡¿Esto qué quiere decir?!

Que son situaciones que ponen en peligro tu vida o integridad física (o la de tus compañeros) durante o con motivo del trabajo. Puede ser que no lo hayas vivido en carne propia, pero sí presenciado. Algunos ejemplos que la norma considera son:

  • Explosiones
  • Derrumbes
  • Incendios
  • Accidentes
  • Asaltos
  • Secuestros
  • Homicidios
  • Otros (aquí entrarían los desastres naturales)

¿Y qué consecuencias pueden tener?

  • Recuerdos recurrentes del suceso traumático
  • Problemas emocionales
  • Sueños recurrentes acerca del suceso
  • Evitación de conversaciones, lugares, objetos o personas que te recuerden la situación traumática

Y a todo esto, ¿qué hago si viví o presencié un evento traumático?

De acuerdo con la Norma 035, las empresas están obligadas a identificar al personal que sufrió o presenció un ATS, y deben canalizarlas para su atención a una institución de seguridad social o privada, o al médico de la empresa.

En caso de que hayas sufrido o presenciado un ATS, es tu derecho informar a la empresa, por medio de un escrito, lo siguiente (para que te canalicen y realicen una valoración clínica):

  • La fecha en que se realizó el escrito
  • Tu nombre completo, y dependiendo de la situación, el nombre de los compañeros involucrados
  • La fecha en que ocurrió el evento (sé explícito: la hora y el lugar donde ocurrieron los hechos)
  • La descripción del/los acontecimiento(s) (escribe con detalle el suceso, quién estaba, qué fue lo que paso antes y después; y si tienes evidencias agrégalas)

Si tienes alguna duda o comentario ¡escríbeme! Me interesa conocer tu opinión 😉

Informémonos para mejorar nuestras condiciones laborales, es nuestro derecho.

Referencias:

Crespo, M., Gómez, M. (2012). La Evaluación del Estrés Postraumático: Presentación de la Escala de Evaluación Global de Estrés Postraumático. Clínica y Salud, 23(1): 25-41.

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